El Vino y Azúcar
¿Sabes cuánta azúcar tiene tu vino favorito?
Mucho se habla o menciona que dentro de las mejores opciones de bebidas alcohólicas está el vino, pero dentro de esta categoría hay muchas opciones. . El rango de calorías que conseguimos en el vino es entre 100 a 150 kcal. Por cada 150 ml., esto es equivalente a un vaso de leche entera o dos manzanas aproximadamente. . Aquí te dejo una imagen práctica, en la que vemos que mientras mas oscuro, menos calorías y azúcar. . #NutriTip: si decides ingerir bebidas alcohólicas, hazlo de manera responsable.
