Tips para reducir el consumo de azúcar.
Por aquí te dejo unos #NutriTips para que puedas lograrlo: . 1. Reduce la cantidad que consumes paulatinamente. Si usualmente consumes...
Sal del himalaya, ¿vale la pena?
Seguro has escuchado de esta sal que le da un toque sofisticado a tus platos y otorga una infinidad de propiedades milagrosas, pero,...
¿Cuanto debe medir la cintura?
La circunferencia de cintura es considerada una herramienta fácil y útil para detectar posibles riesgos de salud relacionados con la...
¿Los genes pueden predisponer la obesidad?
Es cierto que la obesidad puede venir de distintas variantes, enfermedades y problemas. ¿Pero alguna vez te preguntaste si era algo genético
Ayuno intermitente VS Restricción de calorías
En este artículo conocerán qué es el ayuno intermitente y la restricción calórica, así como cuál de los dos es más efectivo para perder peso
¿Qué pasa si no tengo ganas de comer durante tratamientos de cáncer ?
¿Qué pasa si no tengo ganas de comer? Es muy común que en los pacientes de quimioterapia se altere el apetito en algunos días, pero es...
#HablemosDe: ¡calcio!
Cuidar, fortalecer tus huesos y reducir el riesgo de osteoporosis va más allá del pasillo de productos lácteos. Tres consejos básicos...
Edulcorantes, ¿son la solución al sobrepeso y la obesidad?
Luego de que se registraran altas estadísticas de enfermedades crónicas no transmisibles como la obesidad y la diabetes tipo 2, son...
Alimentación vegetariana, ¿necesito suplementarme con vitamina B12?
Alimentación Vegetariana, ¿necesito suplementarme con vitamina B12? Quizás un tema muy discutido en muchos foros vegetarianos, o en...
¿Los súperalimentos de verdad tienen súper poderes?
Seguro has escuchado el término “súperalimentos”, alimentos poderosos o milagrosos. Sin embargo, la investigación no tiene con exactitud...
Hablemos de: ¡germinados!
¿Alguna vez te has preguntado sobre los germinados? ¡Ya no se hable más! Hoy vamos a comentar todo al respecto. ¡Comencemos! Los...
Let's talk about: bean sprouts!
Have you ever wonder about the bean sprouts? Then, this post it's for you! We're going to say everything about this little buddies....
