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La cafeína, ¿es buena o mala? Aquí te dejo algunos pro y contras que debes tomar en cuenta. Primero quiero que tomes en cuenta que 1 taza...
Bebidas hechas en casa para mejorar la digestión.
¿Sabías que en nuestro intestino se aloja el el 70% nuestro sistema inmunológico? Y además, es considerado nuestro segundo cerebro, ya...
Agrega cítrico para incrementar la absorción de hierro.
Tener concentraciones de hierro bajo es común en personas que toman pastillas que suprimen la producción de ácido, como los tratamientos...